grüner Smoothie

heute mal was Gesundes....

man nehme für 2 große Gläser:

4 Taler gefrorener Spinat

1/2 frische Gurke, geschält

2 Pfirsiche

4 Aprikosen

etwas Mango

1 Kiwi 

1 Banane

2 Maracujas

alles in grobe Stücke schneiden, den Spinat als erstes in einen stabilen Mixer geben, dann den Rest dazu geben und alles mixen. Sollte der Smoothie zu dick werden, etwas Saft zugeben.

Fertig, lecker, fruchtig und sättigend.

Bitte sofort genießen. Guten Appetit!

Wer den Smoothie noch aufpimpen möchte, der gibt pro Glas noch 1 Teel. Chia-Samen darauf.